平原老豆腐的精髓在于“老”字。这个“老”不是指口感老硬，而是指工艺讲究、味道醇厚。做出一碗地道的老豆腐，从选豆、磨浆、点卤到熬卤、调味，每一步都有门道。今天就把这套完整的制作过程分享给大家，让你在家也能做出地道风味。
一、准备工作：材料清单
主料部分
优质黄豆：500克清水：约4000克（磨浆用）石膏粉：适量（约5-6克，具体用量根据石膏品种调整）卤汁部分
干香菇：8到10朵黑木耳：一小把黄花菜：一小把八角：2个桂皮：1小段香叶：2片生姜：3片大葱：1段生抽：2勺老抽：1勺（主要用来调色）食盐：适量白糖：少许水淀粉：适量（用于勾芡）调味配料
芝麻酱：2勺蒜水：适量（大蒜捣碎加凉开水）韭菜花酱：1勺辣椒油：适量（根据个人口味）香菜：适量（切碎）二、第一步：制作豆腐
做豆腐是整个过程中最关键的一步，豆腐做得好不好，直接决定了老豆腐的最终品质。
1. 泡豆
挑选颗粒饱满、没有虫蛀的黄豆500克，用清水淘洗干净。加入足量清水浸泡，夏天浸泡6到8小时，冬天需要浸泡10到12小时。泡到豆子完全膨胀、用手一捏能分成两半、中间没有硬芯就可以了。
泡豆这一步不能心急，时间不够的话豆子磨不细，出浆率低；泡过头了又会影响口感。
2. 磨浆
泡好的豆子捞出沥干，分次加入约4000克清水进行磨浆。传统的做法是用石磨慢慢研磨，现在家里可以用豆浆机或者料理机来代替，选择“磨浆”或者“果汁”模式，不要用加热模式。
磨好的生豆浆用细纱布过滤，把豆渣分离出去。过滤的时候可以用手挤压纱布，尽可能把豆浆挤干净。豆渣不要扔掉，可以用来做豆渣饼或者掺在面粉里蒸馒头。
3. 煮浆
把过滤好的生豆浆倒入锅中，用中火加热煮开。煮豆浆的时候需要有人在旁边看着，因为豆浆容易假沸——表面刚冒泡时其实没有真正烧开，需要继续煮3到5分钟。
煮的过程中要不停搅拌，防止糊底。豆浆真正煮开后关火，稍微晾凉到80到85度左右，这个温度最适合点卤。
4. 点卤
平原老豆腐传统上使用石膏点卤。取5到6克石膏粉放入碗中，加入少量凉开水化开，调成石膏水。
点卤时边往豆浆中倒入石膏水边轻轻搅拌，动作要轻柔。看到豆浆开始出现絮状凝固物时，就停止搅拌，盖上盖子静置15到20分钟。这个过程中豆浆会慢慢凝固成豆花。
5. 成型
准备一个方形的容器或者专用的豆腐模具，铺上一层纱布。把凝固好的豆花轻轻舀入模具中，用纱布盖好，上面压上重物（比如一盆水）。压的时间长短决定豆腐的老嫩程度——做平原老豆腐需要比普通豆腐脑稍紧实一些，一般压20到30分钟即可。
压好的老豆腐放入凉开水中浸泡备用，这样做出来的豆腐口感更嫩滑，也方便保存。
三、第二步：熬制卤汁
卤汁是平原老豆腐的灵魂，一碗好的卤汁要做到咸鲜适口、香气浓郁。
1. 泡发配料
干香菇、黑木耳、黄花菜分别用温水泡发。香菇泡软后切成薄片，木耳撕成小朵，黄花菜切成段。泡香菇的水留着备用，里面有浓郁的香味。
2. 炒制底料
锅中放少许油，放入八角、桂皮、香叶、姜片、葱段，小火慢慢炒出香味。然后加入香菇片继续翻炒。
3. 熬煮卤汁
往锅中加入适量清水（约1000克），再倒入泡香菇的水，加入生抽、老抽、食盐、白糖。大火烧开后转小火煮15分钟，让香料的味道充分释放出来。
4. 加入配料
放入木耳和黄花菜，继续煮5分钟。最后用水淀粉勾芡，边倒边搅拌，调到汤汁浓稠、能够挂在勺子上即可关火。
卤汁调好后可以根据个人口味再调整一下咸淡，比平时喝的汤稍微咸一点点比较合适。
四、第三步：准备调味配料
平原老豆腐的特色之一就是配料丰富，除了卤汁之外还有几样必不可少的调味品。
芝麻酱：取2勺芝麻酱放入碗中，少量多次加入温水，顺着一个方向搅拌均匀，调成稀糊状。
蒜水：3到4瓣大蒜捣成蒜泥，加入小半碗凉开水浸泡，滤掉蒜渣只用蒜水。这样可以吃到蒜的香气，又不会吃到生蒜的辛辣颗粒。
韭菜花酱：这是平原老豆腐的传统搭配，能增加独特的咸鲜风味。超市里有现成的瓶装韭菜花酱可以购买。
辣椒油：喜欢辣味的可以准备一些辣椒油，不吃辣可以省略。
香菜：洗净切碎备用。
五、第四步：组合装碗
所有准备工作完成后，最后的组合就很简单了。
1. 盛豆腐
用平铲或者大勺从豆腐块的表面一层一层地往碗里盛，每一片要薄而完整。盛入碗中的豆腐大约占碗容量的六到七分满。
2. 浇卤汁
舀两勺熬好的热卤汁浇在豆腐上，卤汁的量要基本没过豆腐。热卤汁和嫩豆腐相遇的瞬间，豆腐会变得更加软嫩入味。
3. 加配料
依次加入调好的芝麻酱一勺、蒜水适量、韭菜花酱一小勺，喜欢吃辣的淋上辣椒油，最后撒上香菜碎。
一碗地道的平原老豆腐就完成了。吃的时候不需要搅拌得太碎，用勺子轻轻舀起一块豆腐，带着卤汁和配料一起送入口中，豆腐嫩滑、卤汁咸鲜、芝麻酱香浓，各种味道层次分明又完美融合。
六、几个实用建议
关于豆腐的软硬：平原老豆腐和普通豆腐脑的区别就在于压制的程度。喜欢吃嫩一些的可以少压一会儿，喜欢吃扎实口感的可以多压一会儿，完全可以根据自己的喜好来调整。
关于卤汁的变化：上面的卤汁配方是比较家常的做法。有的地方还会加入肉末或者鸡汤来增加鲜味，大家可以根据自己的条件灵活调整。不过平原地道的做法更突出豆腐本身的原味，配料不宜过于复杂。
关于剩余豆腐的保存：一次做多了吃不完的老豆腐，可以泡在凉开水中放入冰箱冷藏，每天换一次水，可以保存3到5天。泡在水里可以防止豆腐变干变硬。
关于豆渣的利用：磨豆浆剩下的豆渣不要浪费。可以加入面粉、鸡蛋、葱花拌匀，做成豆渣饼；也可以掺入面粉中蒸馒头或烙饼，增加膳食纤维。
写在最后
平原老豆腐看似简单，实则每一碗都凝聚着功夫。从泡豆、磨浆到点卤、熬卤，每一步都需要用心对待。正是因为这份用心，它才能成为传承百年的地方风味。
在快节奏的今天，花一些时间亲手做一碗老豆腐，本身就是一件让人安静下来的事。当你端着那碗热气腾腾的老豆腐，嫩滑的豆腐滑过舌尖，浓郁的卤汁温暖脾胃，你会发现，最好的味道往往来自于最简单的食材和最用心的制作。
希望这份详细的制作指南，能帮你做出一碗地道又美味的平原老豆腐
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